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ऐसे करे अजवाइन का सेवन और वजन फटाफट घटाए

Ek bada nimbu aur thodi sa taja hara dhaniya len Kisi bartan mai nimbu ko nichod len aur dhaniya ko barik kaat len ab isme aadha glass paani mila kar mixer mai achche se blend kar len aur pi jaayen.

यदि आप खाने-पीने के बहुत शौकीन हैं और अपनी इस आदत से भी परेशान हैं तो इसका सबसे आसान तरिका ये है कि आप सप्ताह में कम से कम एक बार उपवास जरूर करें आप चाहे तो सप्ताह में एक दिन तरल पदार्थों पर भी रह सकते हैं जैसे पानी नींबू पानी दूध जूस सूप इत्यादि या किसी दिन सिर्फ सलाद या फल भी ले सकते हैं।

Hara dhaniya ek parkar ka purely natural anti oxidant hai aur nimbu mein vitamin C ki matra adhik hoti hai jo shareer se gandagi bahar nikalne ka kaam karte hai.

Property treatments for weight loss in hindi : वज़न घटाने के आसान तरीके

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3 se 4 dane sukhi anjir ke le aur isme chote chote ched kar de. Ab 1 cup apple cider vinegar le aur isme anjir ke dane daal de. Ye parkirya raat ko sone se pahle kare. Raat bhar anjeer ko seb ke sirke mein pda rahne de aur subah in dano ko cup se nikal kar chba chba kar khaye.

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33. Paan ke hare patto ke aadhe chammach ras mein two chammach paani milakar har roj nashte ke baad pine se pet ke ghaav, alsar aur dard mein aaram milta hai.

Build award-successful woodworking projects from the tiny fraction of enough time it at the moment requires you. Make a number of assignments, Establish your self confidence and perfect your woodworking competencies.

18. Chaati mein jami kuf (cough) nikalne ke liye raat ko sone se pahle one glass doodh mein thodi adrak ubaal kar piye. Jab tak cough ki samasya se chutkara na mile aap is upay ko har roj kare.

Is weight loss consume ko pine ke liye har bar taja Hello banaye aur bana kar kabhi freeze mein na rakhe.

Ek bada nimbu aur thodi sa taja hara dhaniya len Kisi bartan mein nimbu ko nichod len aur dhaniya ko barik kaat len ab isme aadha glass pani milakar mixer mai achche se blend kar len aur piyen.

आइए जानते है वजन कम करने मे अमला के फायदे

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